今さら

納戸からこんなものを引っ張り出してきました





朝・夕に1分間　2セット・・・確かに。間違いなくキツイのですが、


効果あるんでしょうかww


せめて一ヶ月続けてから言えって感じですね(´Д｀)


頑張りマース＼(*⌒0⌒)♪

コメント 4

おはようございます(^_^)
腹筋を鍛えたいと思っていますが、３日坊主の私は
続きそうにありません(^^ゞ　我が家にも色々な
建康グッズが眠っていましたが、引っ越しの際に
思い切って捨てました。頑張ってくださ～い！！
少し早いですが、お誕生日おめでとうございます☆
by プースケ (2013-05-26 07:19) 

プースケさん
おはようございます＾＾
引越しですよね。
私・・往生際が悪いのか、この機械だけは持ってきたんですww
去年は一夏ラジオ体操頑張りましたが・・・・
それから、誕生日にも♡ありがとうございます♫
by monmon (2013-05-26 08:16) 

う・・・うちにもある・・・
この使い方DVDを見ながらやるときつすぎて続かなかったの。
一緒にやってる気持ちで、私もやろうかな。
by ぴーすけ君 (2013-05-26 14:33) 

ぴーすけ君さん
まっまぢですかっΣ(ﾟдﾟlll)　同じものが・・・・
実は付属のDVDは見たこともない私です。
ぴーすけ君さん偉いです(^-^)
一緒にやりましょうよ～♫
by monmon (2013-05-26 22:32)